요즘 테니스를 열심히 치고 있는데, 포핸드가 너무 안맞아서 원포인트 레슨을 받았다. 코치님이 라켓을 쥐는 그립이나 스윙 자세에 대해서 짚어 주셨는데, 해결의 실마리를 찾은 느낌이다. 내가 사용중인 그립이 세미웨스턴이 아니라 하이브리드 그립이라는 것도 새로 알았고, 그립 사이즈도 나한테는 너무 얇은 2그립을 사용하고 있다는 사실도 알게 되었다. 알게 되었다기보다는 알고 있던 내용들이 새롭게 다가왔다고 해야 할까. 포핸드는 게임을 치기 시작한 직후부터 잘된 적이 없어서 1년 이상을 고민했다. 백핸드, 발리, 서브처럼 남들이 어려워하는 부분은 오히려 잘되는데, 가장 기본적인 포핸드가 안 되니 자괴감까지 들었다. 포핸드를 되살리기 위해 유튜브 영상들을 거의 다 찾아봤고, 레슨 코치도 바꿔가며 노력했다. 하지만 ..
테니스 그립 마스터하기 _ 다양한 그립 방법과 상황별 활용법 분석
테니스 그립 마스터하기다양한 그립 방법과 상황별 활용법 분석 테니스 그립의 기본 이해테니스에서 그립은 단순히 라켓을 잡는 방법 이상의 의미를 가집니다. 그립은 선수의 플레이 스타일을 결정짓는 가장 기본적인 요소이며, 경기의 승패를 좌우할 수 있는 중요한 기술적 요소입니다.테니스 그립의 기본 위치를 이해하기 위해서는 라켓 핸들의 베이서너클(bevel)과 힐패드의 위치를 아는 것이 중요합니다. 베이서너클과 힐패드 이해하기 라켓 그립의 핸들은 8개의 베이서너클로 구성되어 있으며, 이는 시계 방향으로 1번부터 8번까지 번호가 매겨져 있습니다.힐패드는 라켓 헤드를 수직으로 세웠을 때 손바닥 아래쪽에 위치하는 부분을 말합니다.베이서너클의 기준점:1번 베이서너클: 라켓 면이 수직일 때 위쪽을 향하는 면3번 베..
테니스 게임의 모든 것 _ 초보자를 위한 완벽 가이드
테니스 게임의 모든 것: 초보자부터 중급자를 위한 완벽 가이드1. 테니스의 기본 용어와 개념테니스를 시작하기 전에 알아야 할 기본적인 용어들을 상세히 살펴보겠습니다. 코트 관련 용어베이스라인: 코트의 가장 뒤쪽 경계선으로, 서브 시 발이 넘으면 안 되는 기준선입니다.서비스 라인: 서브를 넣을 때 공이 들어가야 하는 구역을 나누는 선으로, 앞쪽에 위치합니다.센터 마크: 베이스라인 중앙에 있는 작은 표시로, 서브 시 위치 선정의 기준점이 됩니다.앨리: 복식 경기에서만 사용되는 코트 바깥쪽 공간으로, 단식 경기에서는 사용하지 않습니다.서비스 박스: 서브를 넣을 때 공이 바운드되어야 하는 구역입니다. 스트로크 관련 용어 포핸드: 라켓을 쥔 손의 손바닥이 공을 향하게 하여 치는 기본 스트로크로, 대부분의 선수..